【吃柿子的七大禁忌】吃柿子虽好，但也有不少需要注意的地方。以下是吃柿子的七大禁忌总结：
| 禁忌内容 | 说明 |
| 1. 空腹吃柿子 | 容易引起胃部不适，甚至引发胃石 |
| 2. 吃未成熟的柿子 | 含较多鞣酸，易导致口腔涩感和消化不良 |
| 3. 与高蛋白食物同食 | 如海鲜、牛奶等，可能形成不易消化的物质 |
| 4. 糖尿病患者慎吃 | 柿子含糖量高，需控制摄入量 |
| 5. 胃病患者不宜多吃 | 可能加重胃酸分泌，刺激胃黏膜 |
| 6. 柿子皮不要吃 | 含有较多鞣酸，不易消化 |
| 7. 过量食用 | 易导致腹泻或营养失衡 |
合理食用柿子，才能充分发挥其营养价值，避免健康风险。
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