【碧根果功效】碧根果是一种营养丰富的坚果，常被用于健康饮食中。它不仅味道香脆，还具有多种营养价值和健康功效。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、脂肪、维生素E和矿物质 |
| 保护心脏 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
| 改善脑功能 | 含抗氧化物质，有助于提高记忆力 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 控制体重 | 高纤维含量，增加饱腹感 |
适量食用碧根果，有助于维持身体健康。但需注意，因其热量较高，应控制摄入量。
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问 碧根果功效
2025-10-04 11:15:25
问题描述：
碧根果功效，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-04 11:15:25
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