【黑番茄的功效与作用是什么】黑番茄是一种营养价值丰富的水果，具有多种健康功效。它不仅味道独特，还富含抗氧化物质、维生素和矿物质，对人体有良好的保健作用。
以下是黑番茄的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的类黄酮和多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，缓解便秘。 |
| 增强免疫力 | 含有维生素C和多种微量元素，可提升身体抵抗力。 |
| 保护心血管 | 含有钾和番茄红素，有助于降低血压和胆固醇。 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于减少皮肤损伤，改善肤质。 |
综上所述，黑番茄不仅美味，还具有多种健康益处，适合日常适量食用。
以上就是【黑番茄的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
