【薄荷有什么功效】薄荷是一种常见的草本植物，广泛用于食品、药品和化妆品中。它不仅味道清新，还具有多种健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 清凉解暑 | 薄荷能帮助降温，缓解夏日炎热带来的不适。 |
| 缓解头痛 | 薄荷中的薄荷醇有助于放松肌肉，减轻头痛症状。 |
| 改善消化 | 薄荷可促进胃液分泌，缓解胀气和消化不良。 |
| 提神醒脑 | 薄荷的香气能刺激大脑，提升专注力与精神状态。 |
| 抗炎抗菌 | 薄荷含有天然抗炎成分，可用于缓解皮肤炎症或轻微感染。 |
使用时需注意适量，过量可能引起肠胃不适。建议在医生指导下合理使用。
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