【海米油菜的做法大全】海米油菜是一道简单又营养的家常菜，结合了海米的鲜香和油菜的清甜。以下是几种常见的做法总结：
| 做法名称 | 主要材料 | 烹饪步骤简述 |
| 清炒海米油菜 | 海米、油菜 | 油热后先炒海米，再加油菜翻炒，调味即可 |
| 海米蒜蓉油菜 | 海米、油菜、蒜 | 蒜末爆香后加入海米和油菜快炒 |
| 海米豆腐油菜 | 海米、油菜、嫩豆腐 | 先将豆腐煎熟，再与海米、油菜同炒 |
| 海米油菜汤 | 海米、油菜 | 水煮开后放入海米和油菜，加盐调味 |
根据个人口味可调整调料，如酱油、蚝油或鸡精。海米提前泡发更易入味，油菜焯水后口感更佳。
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