【产后疼痛的原因】产后疼痛是许多产妇在分娩后常遇到的问题，可能由多种因素引起。了解其原因有助于更好地应对和恢复。
| 原因 | 说明 |
| 会阴撕裂或侧切 | 分娩过程中可能导致会阴部位受损，引发疼痛 |
| 子宫收缩 | 产后子宫恢复过程中频繁收缩，造成下腹部不适 |
| 骨盆恢复 | 分娩后骨盆结构变化，导致局部肌肉和韧带疼痛 |
| 哺乳姿势不当 | 不正确的哺乳姿势可能引起乳房或背部疼痛 |
| 情绪压力 | 心理压力大也可能影响身体恢复，加重疼痛感 |
产后疼痛通常在几周内逐渐缓解，若持续不减或加剧，建议及时就医检查。合理休息、科学护理与心理调节对缓解疼痛至关重要。
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