【产后恶露排不干净怎么办】产后恶露是子宫恢复过程中的正常现象，但若持续时间过长或排出不净，可能提示身体存在问题。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 子宫收缩不良 | 恶露量多、持续时间长 | 适当按摩子宫、遵医嘱使用促进子宫收缩药物 |
| 感染 | 恶露有异味、发热 | 及时就医，进行抗感染治疗 |
| 胎盘残留 | 恶露颜色深、有血块 | 需通过B超检查，必要时清宫处理 |
| 休息不足 | 恶露排出不畅 | 保证充足休息，避免过度劳累 |
建议产妇注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴，定期复查。如恶露异常，应及时就医，避免引发更严重的健康问题。
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