【宝宝睡觉鼻塞怎么办】宝宝睡觉时出现鼻塞，可能是感冒、过敏或环境因素引起的。家长应根据具体情况采取相应措施。
| 原因 | 表现 | 解决方法 |
| 感冒 | 流涕、发热、咳嗽 | 多喝水、保持室内湿度、必要时遵医嘱用药 |
| 过敏 | 打喷嚏、流清涕 | 避免接触过敏源、使用抗过敏药物（需医生指导） |
| 环境干燥 | 鼻腔干燥、呼吸不畅 | 使用加湿器、保持室温适宜 |
| 鼻腔异物 | 单侧鼻塞、有异味 | 及时就医检查 |
若宝宝鼻塞严重，影响睡眠和进食，建议及时就医，避免延误治疗。日常注意保持室内清洁、空气流通，有助于减少鼻塞发生。
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