【补气血的中药方子】补气血是中医常见调理方法，适用于气虚、血虚或气血两虚的人群。以下是一些常用的中药方子，可根据个人体质选择使用。
| 方剂名称 | 主要成分 | 功效 | 适用症状 |
| 四物汤 | 当归、川芎、白芍、熟地 | 补血调经 | 月经不调、面色苍白 |
| 八珍汤 | 四物汤 + 四君子汤 | 补气养血 | 气血两虚、乏力头晕 |
| 归脾汤 | 白术、茯苓、黄芪、当归 | 健脾养血 | 心悸失眠、食欲不振 |
| 生脉饮 | 人参、麦冬、五味子 | 益气生津 | 气短乏力、口干舌燥 |
建议在专业中医师指导下使用，避免自行用药。日常饮食中也可多摄入红枣、枸杞、黑芝麻等食物，辅助补气血。
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