【百两茶的功效与作用】百两茶是一种传统的黑茶，因其每块重量约为100两（约5公斤）而得名。它具有独特的发酵工艺，富含多种营养成分和活性物质，对人体健康有诸多益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 帮助消化 | 含有丰富的茶多酚，促进肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 降脂减肥 | 能抑制脂肪吸收，有助于控制体重 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，延缓衰老，增强免疫力 |
| 清热解毒 | 对咽喉不适、上火等症状有一定缓解作用 |
| 安神助眠 | 适量饮用可放松神经，改善睡眠质量 |
百两茶不仅口感醇厚，还兼具养生价值，适合日常饮用。但需注意，饮用时应根据个人体质适量饮用，避免空腹或过量饮用。
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