【共轭亚油酸的作用有哪些】共轭亚油酸（CLA）是一种天然存在的脂肪酸，主要存在于乳制品和肉类中。它在人体中具有多种潜在健康益处。
| 作用 | 简要说明 |
| 减肥 | 可能有助于减少体脂，增加肌肉量 |
| 抗炎 | 具有抗炎特性，可能对慢性炎症有益 |
| 改善代谢 | 有助于调节血糖和血脂水平 |
| 增强免疫 | 可能提升免疫系统功能 |
| 抗癌 | 部分研究表明其可能抑制癌细胞生长 |
需要注意的是，CLA的效果因人而异，且长期使用需谨慎。建议在医生指导下合理摄入。
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问 共轭亚油酸的作用有哪些
2025-10-02 16:46:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 16:46:31
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