【便秘什么意思】便秘是指排便困难、排便次数减少或粪便干硬的情况。通常指每周排便少于三次，且排便时感到费力或不畅。长期便秘可能影响生活质量，甚至引发其他健康问题。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 排便困难或次数减少 |
| 常见症状 | 腹胀、排便费力、粪便干硬 |
| 原因 | 饮食不当、缺乏运动、饮水不足、压力大等 |
| 影响 | 可能导致腹痛、肛裂、痔疮等 |
| 缓解方法 | 多喝水、多吃高纤维食物、规律作息、适当运动 |
便秘虽常见，但不可忽视。若长期存在，建议及时就医，查明原因并进行调理。
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问 便秘什么意思
2025-10-02 11:14:42
问题描述：
便秘什么意思，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-02 11:14:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
