【高血脂不可以吃什么】高血脂患者在饮食上需特别注意，避免摄入过多脂肪和胆固醇。以下是一些应尽量避免或减少食用的食物：
| 食物类别 | 建议 |
| 油炸食品 | 如炸鸡、薯条等，含大量饱和脂肪 |
| 动物内脏 | 如肝、脑、肠等，胆固醇含量高 |
| 肥肉与动物油 | 如猪油、黄油，易增加血脂 |
| 糖分高的食物 | 如甜点、饮料，易转化为脂肪 |
| 酒精 | 会升高甘油三酯水平 |
建议多吃蔬菜、水果、全谷类及优质蛋白，保持均衡饮食，并定期监测血脂水平。
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问 高血脂不可以吃什么
2025-10-02 07:05:53
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答推荐答案
2025-10-02 07:05:53
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