【芭乐水果的功效与作用是什么】芭乐，又称番石榴，是一种营养丰富、口感独特的水果。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对人体健康有诸多益处。
总结：
芭乐具有增强免疫力、促进消化、抗氧化、控制血糖等功效。适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含多酚类物质，延缓细胞老化 |
| 控制血糖 | 膳食纤维有助于稳定血糖水平 |
| 补充营养 | 含钾、钙、铁等多种矿物质 |
适量食用芭乐，可为身体提供多种营养，是日常健康饮食的好选择。
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