【芭乐果的营养价值与功效】芭乐果，又称番石榴，是一种营养丰富、口感独特的水果。它不仅味道清甜，还含有多种对人体有益的营养成分。
总结：
芭乐果富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约60毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 约1.6克 | 促进肠道健康 |
| 钾 | 约230毫克 | 调节血压 |
| 抗氧化物 | 多种类 | 抗衰老、防病 |
适量食用芭乐果，对身体有诸多益处，尤其适合注重健康饮食的人群。
以上就是【芭乐果的营养价值与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
