【按摩玉枕穴位的作用是什么】玉枕穴是中医经络中的一个重要穴位，位于头部后侧，枕骨下凹陷处。适当按摩此穴，有助于缓解多种不适症状。
总结：
按摩玉枕穴可改善头痛、眩晕、失眠等问题，还能促进血液循环，缓解颈部僵硬。
| 作用 | 具体表现 |
| 缓解头痛 | 对偏头痛、紧张性头痛有效 |
| 改善眩晕 | 有助于调节内耳平衡功能 |
| 改善睡眠 | 可放松神经，助于入睡 |
| 舒缓颈肩 | 减轻颈部肌肉紧张与酸痛 |
| 促进气血运行 | 有助于头部及脑部供血 |
建议每天按摩2-3次，每次5分钟，手法轻柔。如症状持续，建议咨询专业医师。
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