【宝宝注意力不集中是缺什么】宝宝注意力不集中可能是多种因素造成的，其中营养素缺乏是一个常见原因。以下是一些可能缺乏的营养素及其影响：
| 营养素 | 缺乏表现 | 建议补充 |
| 铁 | 易疲劳、注意力差 | 红肉、动物肝脏、绿叶菜 |
| 锌 | 学习能力下降 | 牛肉、坚果、豆类 |
| 维生素B族 | 记忆力差、情绪波动 | 全谷物、鸡蛋、牛奶 |
| Omega-3脂肪酸 | 注意力不集中 | 深海鱼、亚麻籽油 |
家长应关注宝宝的饮食均衡，必要时可咨询医生进行营养评估。同时，良好的作息和互动也能帮助提升宝宝专注力。
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