【甘蔗的功效与作用禁忌】甘蔗是一种常见的水果，不仅口感清甜，还具有多种营养价值。它富含糖分、维生素和矿物质，有助于补充能量、润肺止咳、清热解毒等。此外，甘蔗汁还能缓解口干舌燥，适合夏季饮用。
但并非所有人都适合食用甘蔗。糖尿病患者应谨慎食用，因含糖量较高；脾胃虚寒者也需适量，以免加重不适。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充能量、润肺止咳、清热解毒 |
| 作用 | 缓解口干、促进消化、增强体力 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎用、脾胃虚寒者不宜多食 |
合理食用甘蔗，能发挥其营养优势，同时避免不良影响。
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