【宝宝晚上睡觉哭闹的原因】宝宝晚上睡觉时频繁哭闹，是许多家长常见的困扰。了解可能的原因有助于及时应对。
| 原因 | 说明 |
| 生理需求 | 饥饿、尿布湿、口渴等未满足 |
| 环境不适 | 室温过高或过低、光线太亮、噪音干扰 |
| 肠绞痛 | 婴儿肠胃发育不成熟，易出现胀气或疼痛 |
| 过度疲劳 | 白天活动过多或睡眠不足 |
| 情绪问题 | 分离焦虑、缺乏安全感 |
建议家长观察宝宝的作息和日常表现，逐步排查原因，并根据情况调整护理方式。保持规律的作息时间、营造安静舒适的睡眠环境，有助于改善宝宝的睡眠质量。
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