【宝宝清肺化痰的食物和水果有哪些】宝宝在换季或感冒时容易出现咳嗽、痰多的情况，适当食用一些清肺化痰的食物和水果有助于缓解症状。以下是常见且适合宝宝的清肺化痰食物和水果总结：
| 类别 | 食物/水果 | 功效 |
| 水果 | 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 水果 | 白桃 | 润肺止咳，促进消化 |
| 水果 | 蜂蜜水（适量） | 润喉止咳，增强免疫力 |
| 食物 | 白萝卜汤 | 化痰止咳，消食健脾 |
| 食物 | 山药粥 | 健脾养胃，润肺止咳 |
| 食物 | 川贝炖雪梨 | 清肺化痰，缓解咽喉不适 |
建议根据宝宝年龄选择合适的方式食用，避免过量或不适合的食材。如有持续咳嗽或痰多情况，应及时就医。
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