【安全期和危险期计算如何计算】女性月经周期中，排卵期是怀孕的高风险阶段，称为“危险期”，而其他时间则相对安全，称为“安全期”。准确计算可帮助避孕或备孕。
总结：
1. 安全期通常在月经开始前7天和结束后10天。
2. 危险期集中在排卵前后5天内。
3. 周期不规律者不宜依赖此方法。
| 时期 | 时间范围 | 是否安全 | 备注 |
| 安全期 | 月经开始前7天 | 安全 | 受孕几率低 |
| 危险期 | 排卵前后5天 | 危险 | 受孕几率高 |
| 安全期 | 月经结束后10天 | 安全 | 需结合周期判断 |
建议结合基础体温法或排卵试纸提高准确性。
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