【拔罐都有什么作用】拔罐是一种传统的中医疗法，通过负压吸附在皮肤上，促进血液循环、缓解肌肉疼痛等。以下是拔罐的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 改善气血运行，缓解身体僵硬 |
| 活血化瘀 | 促进局部血液循环，消除淤血 |
| 祛风散寒 | 缓解因受凉引起的疼痛和不适 |
| 排毒排湿 | 帮助排出体内湿气和毒素 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体疲劳 |
拔罐适用于多种情况，如肩颈痛、腰背酸痛、感冒初期等。但需注意，拔罐不宜在空腹或饱腹时进行，且有皮肤破损或严重疾病者应避免使用。
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