【晒太阳后皮肤发红怎么办】晒太阳后皮肤发红是常见的日晒反应，主要是由于紫外线导致皮肤血管扩张、炎症反应。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋轻轻敷在发红部位，可缓解不适和红肿。 |
| 保湿 | 使用温和的保湿霜或芦荟胶，帮助修复受损皮肤。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品，以免加重症状。 |
| 补水 | 多喝水，促进身体代谢，帮助皮肤恢复。 |
| 避免再次暴晒 | 休息几天，避免再次暴露在阳光下。 |
| 药物辅助 | 若症状严重，可使用非处方抗炎药（如布洛芬），或咨询医生使用外用药膏。 |
若皮肤发红持续不退或伴有水泡、疼痛，应及时就医。日常防晒措施也很重要，如使用防晒霜、戴帽子、穿长袖衣物等。
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