【安眠药吃一片多久起效】安眠药的起效时间因药物种类、个体差异和服用方式而异。以下是常见安眠药的起效时间总结：
| 药物名称 | 起效时间 | 作用持续时间 |
| 地西泮 | 15-30分钟 | 4-6小时 |
| 阿普唑仑 | 15-20分钟 | 6-8小时 |
| 咪达唑仑 | 10-20分钟 | 2-4小时 |
| 氟西泮 | 30-60分钟 | 6-12小时 |
一般情况下，安眠药在服用后15到30分钟内开始起效，具体效果因人而异。建议按照医生指导使用，避免自行调整剂量或频繁使用。长期依赖可能产生耐受性或副作用，需谨慎对待。
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