【白凉粉有什么功效】白凉粉是一种传统的中式小吃，主要由淀粉制成，口感爽滑，常用于夏季饮品或凉菜中。它不仅美味，还具有一些健康功效。
以下是白凉粉的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解暑 | 白凉粉性凉，适合夏季食用，有助于缓解炎热带来的不适 |
| 促进消化 | 含有少量膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善消化功能 |
| 补充能量 | 含有碳水化合物，可为身体提供一定能量 |
| 美容养颜 | 部分配方中加入冰糖、蜂蜜等，具有一定的润肤作用 |
总体来说，白凉粉是一种低脂、清爽的食品，适量食用对身体有益，但不宜过量，以免影响正常饮食结构。
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