【艾灸减肥好不好】艾灸是一种传统中医疗法，通过温热刺激穴位来调节身体机能。近年来，有人尝试用艾灸辅助减肥，但效果因人而异。
总结：
艾灸不能直接减脂，但可能通过促进代谢、改善体质间接帮助减肥。需结合饮食和运动，效果更佳。
| 项目 | 内容 |
| 是否能减肥 | 不能直接减脂，但可能辅助 |
| 作用机制 | 调节内分泌、促进血液循环 |
| 适用人群 | 体质虚弱、寒湿体质者 |
| 注意事项 | 需专业指导，不可替代饮食运动 |
| 效果评价 | 因人而异，需长期坚持 |
建议在医生指导下进行，科学减肥更有效。
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