【艾草洗澡的功效与作用】艾草是一种传统中药材，常用于中医调理和保健。艾草洗澡是将艾草煮水后用来沐浴，具有多种健康功效。
总结：
艾草洗澡能促进血液循环、缓解疲劳、驱寒除湿，并有助于改善皮肤问题。适合冬季或体质偏寒者使用。
| 功效 | 作用说明 |
| 促进血液循环 | 洗澡时热力可扩张血管，增强血流 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体疲劳感 |
| 驱寒除湿 | 适用于体寒、湿气重的人群 |
| 改善皮肤 | 具有抗菌消炎作用，可缓解瘙痒等皮肤问题 |
艾草洗澡虽好，但不宜频繁使用，且皮肤敏感者应谨慎尝试。
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