【阿胶糕的作用和功效】阿胶糕是一种传统中药食品，主要由阿胶、核桃、黑芝麻等制成，具有多种保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补血养颜 | 改善面色苍白，增强皮肤光泽 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干舌燥、便秘等问题 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量 |
| 增强体质 | 提高免疫力，缓解疲劳 |
| 调节月经 | 对女性经期不适有一定缓解作用 |
阿胶糕适合气血不足、体质虚弱者食用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质合理选择，必要时咨询中医师。
以上就是【阿胶糕的作用和功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 阿胶糕的作用和功效
2025-09-30 18:14:46
问题描述：
阿胶糕的作用和功效，真的急需答案，求回复求回复！
答推荐答案
2025-09-30 18:14:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
