【脚底长茧子走路疼怎么办】脚底长茧子是由于长期摩擦或压力导致的皮肤增厚，严重时会引发疼痛。以下是一些有效的解决方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持足部清洁干燥 | 避免细菌感染，减少炎症 |
| 使用磨脚石或去角质产品 | 温和去除老茧，缓解不适 |
| 穿着合适的鞋子 | 减少摩擦，避免加重问题 |
| 使用硅胶垫或护垫 | 缓冲压力，减轻疼痛 |
| 就医检查 | 若情况严重或反复发作，需专业处理 |
日常注意足部护理，避免长时间站立或穿不合脚的鞋，可有效预防脚底长茧。如疼痛持续，建议及时就医。
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