【9个月宝宝的一天饮食安排】9个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，饮食应多样化、营养均衡。以下是一天的饮食安排建议：
| 时间 | 食物内容 |
| 7:00 | 母乳或配方奶 + 软米饭/米糊 |
| 10:00 | 果泥（如苹果泥、香蕉泥） |
| 12:00 | 蛋黄泥 + 蔬菜泥 + 小面片 |
| 15:00 | 酸奶 + 小饼干 |
| 18:00 | 粥 + 鱼泥/肉末 + 蔬菜碎 |
| 20:00 | 母乳或配方奶 |
注意：每次食物需新鲜制作，避免过咸、过甜或刺激性食物。根据宝宝的接受情况适当调整，确保营养全面且易消化。
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