【bmi体重指数怎么计算】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方式简单且广泛使用。以下是BMI的计算方法及分类标准。
BMI计算公式：
BMI = 体重（kg） ÷ 身高²（m²）
例如：身高1.7米，体重68公斤，则BMI为68 ÷ (1.7×1.7) ≈ 23.5。
| BMI值范围 | 分类 |
| <18.5 | 偏瘦 |
| 18.5–23.9 | 正常 |
| 24–27.9 | 超重 |
| ≥28 | 肥胖 |
通过BMI可以初步判断健康状况，但需结合体脂率、肌肉量等综合评估。建议定期监测，并保持合理饮食与运动习惯。
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