【绞股蓝泡茶功效和作用】绞股蓝是一种常见的中药材，常用于泡茶饮用。它具有多种健康功效，适合日常保健使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血压 | 有助于调节血压，改善心血管健康 |
| 护肝排毒 | 促进肝脏代谢，减轻肝部负担 |
| 降低胆固醇 | 帮助控制血脂水平 |
| 提神醒脑 | 适量饮用可提神、缓解疲劳 |
绞股蓝性味苦寒，适合体质偏热者饮用。但脾胃虚寒者应慎用。建议每天饮用1-2次，每次3-5克为宜。
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问 绞股蓝泡茶功效和作用
2025-09-30 09:26:49
问题描述：
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答推荐答案
2025-09-30 09:26:49
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