【50多岁血压多少正常】50多岁是人体逐渐进入中年阶段的时期，血压变化较为明显。正常血压范围有助于预防心血管疾病。根据医学标准，50多岁人群的理想血压应维持在120/80 mmHg左右，但需结合个体情况调整。
一般情况下，血压在130/85 mmHg以下属于正常高值，需注意生活方式干预；若持续高于140/90 mmHg，则可能被诊断为高血压，建议及时就医。
以下是50多岁人群血压参考范围：
| 血压分类 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–139 | 80–89 |
| 高血压前期 | 140–159 | 90–99 |
| 高血压 | ≥160 | ≥100 |
保持健康的生活方式，如合理饮食、规律运动和定期监测，对控制血压至关重要。
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