【bmi指数计算方法是什么】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算方式为体重（kg）除以身高（m）的平方。以下是具体计算方法和分类标准：
| 指标 | 计算公式 | 分类标准 |
| BMI | 体重（kg） ÷ 身高²（m²） | - 正常：18.5～23.9 - 过重：24～27.9 - 肥胖：≥28 |
例如：一位身高1.75米、体重65公斤的人，BMI=65÷(1.75×1.75)=21.8，属于正常范围。
通过BMI可初步判断健康状态，但需结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。建议定期监测，并结合专业意见调整生活方式。
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