【60岁以上老人吃鱼肝油怎么吃】鱼肝油富含维生素A和D，有助于增强免疫力、保护视力和促进骨骼健康。但60岁以上老人在服用时需注意剂量与方式。
| 项目 | 内容 |
| 推荐剂量 | 每日1-2粒（按产品说明），避免过量 |
| 服用时间 | 餐后服用，减少肠胃刺激 |
| 注意事项 | 避免与高脂食物同服；肝肾功能不全者慎用 |
| 禁忌人群 | 对鱼肝油过敏者、孕妇、儿童不宜使用 |
建议老人在医生指导下服用，根据自身健康状况调整用量。长期服用应定期检查肝肾功能，确保安全有效。
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问 60岁以上老人吃鱼肝油怎么吃
2025-09-30 01:45:31
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答推荐答案
2025-09-30 01:45:31
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