【减肥糖果对身体有哪些害处】减肥糖果虽被宣传为辅助减重的工具，但长期或不当使用可能带来多种健康风险。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 代谢紊乱 | 长期依赖可能导致基础代谢率下降，影响正常能量消耗 |
| 营养不良 | 可能掩盖真实饮食需求，导致维生素和矿物质摄入不足 |
| 心血管问题 | 含糖量高，可能增加血糖波动，诱发高血压、心脏病等 |
| 消化不适 | 含有刺激性成分，可能引起腹泻、胃痛等消化系统问题 |
| 成瘾性 | 部分产品含兴奋剂，易形成心理依赖 |
综上，减肥糖果并非安全有效的减重方式，建议通过合理饮食与运动实现健康减重。
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