【女孩手脚冰凉是宫寒吗】手脚冰凉在女性中较为常见，但并不一定就是“宫寒”。宫寒是中医术语，指子宫受寒导致的不适，常伴随月经不调、痛经等症状。而手脚冰凉可能由多种原因引起。

若仅有手脚冰凉，建议从生活习惯入手，如注意保暖、加强锻炼、保持良好作息。若伴随其他症状，可咨询中医师进行辨证调理。

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