一次性口罩的正确戴法 | 科学防护，从细节做起 🩺
发布时间：2025-07-04 09:00:14来源：
😷 佩戴前准备
在戴口罩之前，请确保双手清洁，可以用肥皂和水洗手至少20秒，或者使用含酒精成分的手消毒液。检查口罩是否有破损或污染，确认无误后再继续操作。
👀 区分内外侧
一次性口罩通常有颜色的一面朝外，白色面朝内贴合脸部。金属条位于上方，有助于贴合鼻梁形状。
🙌 佩戴步骤
1. 将口罩挂在耳朵上，确保覆盖鼻子、嘴巴及下巴区域。
2. 轻轻按压金属条，使其贴合鼻梁轮廓，避免空气从顶部泄漏。
3. 拉开口罩下部，使其完全包裹下巴部位。
🚮 注意事项
佩戴过程中尽量避免频繁触摸口罩表面，以免污染。如果口罩变湿或受到污染，请及时更换新的口罩。摘下时抓住耳带取下，避免触碰口罩正面。
💪 科学防护，从我做起！ 无论是日常出行还是特殊时期，正确佩戴口罩都是保护自己和他人健康的重要措施。让我们一起行动起来吧！💪✨
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