刮痧刮出来的痧是什么🧐
刮痧是一种传统的中医疗法，通过用工具在皮肤表面进行刮拭，促进血液循环和气血运行。那么，刮痧后出现的“痧”到底是什么呢？其实，痧是皮肤下微小血管破裂后渗出的少量血液，通常呈现为红色或紫红色的斑点或条纹。它并不是毒素，而是身体对刺激的一种反应。
刮痧时，适度的压力会促使局部毛细血管扩张甚至轻微出血，从而形成痧痕。痧的颜色深浅能反映身体状况：鲜红色可能代表近期疲劳或压力；暗紫色则提示体内可能存在寒湿或淤血等问题。不过，痧痕一般会在几天到一周内自然消退，无需担心。
虽然刮痧好处多多，但并非所有人都适合。例如孕妇、皮肤破损者或有严重疾病的人应避免刮痧。如果想尝试，请务必找专业医师操作，以免造成不必要的伤害。✨
健康小知识 中医养生 刮痧常识
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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