【7个月宝宝辅食食谱】7个月的宝宝开始进入辅食阶段，应从单一食材开始，逐步增加种类和口感。以下为适合该阶段的辅食建议：
| 时间 | 食物名称 | 说明 |
| 早 | 米粉/米糊 | 母乳或配方奶后喂食 |
| 午 | 蔬菜泥 | 如胡萝卜、南瓜、土豆等 |
| 晚 | 蛋黄泥 | 从1/4个开始，逐渐增加 |
| 加餐 | 水果泥 | 如香蕉、苹果、梨等 |
注意：每次引入新食物时观察3天，确保无过敏反应。食物需煮熟、打成泥状，避免添加盐、糖或调味品。保持饮食清淡，营养均衡，有助于宝宝健康成长。
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问 7个月宝宝辅食食谱
2025-09-30 09:55:14
问题描述：
7个月宝宝辅食食谱，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-09-30 09:55:14
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