苏打饼干的热量是多少
发布时间：2025-03-19 22:21:05来源：
【苏打饼干的热量是多少】苏打饼干是一种常见的零食，因其酥脆口感和方便储存而受到许多人的喜爱。了解其热量有助于控制饮食摄入。
根据常见品牌的数据，每100克苏打饼干的热量大约在450至550千卡之间，具体数值因配方不同而有所差异。以下是几种常见品牌的热量对比：
| 品牌 | 每100克热量（千卡） |
| A品牌 | 480 |
| B品牌 | 520 |
| C品牌 | 460 |
| D品牌 | 500 |
需要注意的是，苏打饼干通常含有较高的碳水化合物和脂肪，建议适量食用，尤其在减肥或控制血糖时更需注意。
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