苏打饼的作用和功效
发布时间：2025-03-19 21:56:56来源：
【苏打饼的作用和功效】苏打饼是一种常见的饼干，主要由面粉、糖、油和小苏打制成。它不仅口感酥脆，还具有一定的营养价值和健康作用。
| 作用/功效 | 说明 |
| 补充能量 | 含有碳水化合物，可快速提供能量。 |
| 缓解胃酸 | 小苏打（碳酸氢钠）有助于中和胃酸。 |
| 帮助消化 | 饼干中的纤维有助于促进肠道蠕动。 |
| 提供微量元素 | 含少量钙、铁等矿物质。 |
需要注意的是，苏打饼含糖和脂肪较高，不宜过量食用。适量食用可作为日常零食，但不建议长期大量摄入。
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