术后饮食
发布时间：2025-06-19 20:09:27来源：
手术后，身体需要充分的营养来促进恢复。遵循正确的饮食习惯对于术后的康复至关重要。首先，建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼、鸡胸肉和豆腐，因为蛋白质是修复组织的重要成分。此外，新鲜蔬菜和水果也是必不可少的，它们提供丰富的维生素和矿物质，帮助增强免疫系统。避免高糖和高脂肪食物，这些食物可能会影响伤口愈合。同时，保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，有助于新陈代谢和排毒。最后，少量多餐比三顿大餐更有利于消化吸收。遵循这些建议，可以帮助你更快地恢复健康！💪🍎🐟💧🌿
术后护理 营养补充 健康恢复
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