干眼症是一种常见的眼部疾病，主要表现为眼睛干涩、疲劳和异物感。虽然完全根治可能比较困难，但通过综合治疗可以显著改善症状。首先，保持良好的生活习惯是基础，比如避免长时间盯着电脑屏幕或手机，定时休息，眨眼以促进泪液分泌。其次，使用人工泪液滴眼液可以缓解症状，减轻不适。如果情况严重，建议咨询专业眼科医生，根据个人情况制定个性化治疗方案。此外，保持室内湿度，佩戴护目镜等措施也有助于减少眼部不适。🛠️👀 最重要的是，不要忽视任何持续的眼部不适，及时就医才能有效解决问题。