季节性过敏性鼻炎是一种常见的疾病，特别是在花粉高发季节，症状如打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等让人难以忍受🤧。首先，建议去医院进行专业检查，以确定具体原因，并根据医生指导用药。

对于轻度症状，可以尝试使用一些非处方药物，比如抗组胺药，它们能够有效缓解打喷嚏、流鼻涕等症状🍃。市面上有许多品牌可供选择，例如西替利嗪、氯雷他定等。但是，请务必按照说明或医嘱服用。

除了药物治疗外，还可以采取一些预防措施，如减少外出时间，尤其是在花粉浓度高的时段；保持室内空气清新，使用空气净化器，定期清洁家中灰尘螨虫等过敏源🌿。

最后再次提醒，当症状严重或持续不见好转时，一定要及时就医，避免自行乱用药物导致病情加重💪。

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