近视是一种常见的视力问题，它主要影响着青少年和年轻人的眼睛健康。当眼睛的形状导致远处物体的光线聚焦在视网膜前方而非直接在其上时，就会出现近视现象。这种情况通常会导致看远处物体时模糊不清，但近处物体则相对清晰。

造成近视的原因多种多样，遗传因素是一个重要的方面。如果家族中有人患有近视，那么其他成员患病的风险也会相应增加。长时间近距离用眼也是近视形成的常见原因之一，比如长时间阅读、使用电子设备或玩电脑游戏等。此外，缺乏户外活动也被认为是近视发展的一个风险因素。阳光下的户外活动有助于减缓眼睛的过度生长，从而降低近视的风险。

因此，保护眼睛健康，减少长时间近距离用眼的时间，并增加户外活动的时间，对于预防和控制近视的发展非常重要。记得定期进行眼部检查，及时了解自己的视力状况，采取适当的措施来保护眼睛。