月经周期的变化可能由多种因素引起，了解这些原因有助于更好地管理自己的健康。下面是一些可能导致经期推迟的常见原因：

📅 压力过大 ：长期或短期的心理压力都可能影响到身体的激素平衡，进而导致月经周期发生变化。

📅 体重波动 ：无论是急剧减肥还是体重增加，都可能干扰体内激素水平，从而影响月经周期。

📅 荷尔蒙失调 ：荷尔蒙变化是导致月经周期不规律的常见原因之一，这可能与多囊卵巢综合症等疾病有关。

📅 过度运动 ：高强度的体育锻炼也可能导致月经周期改变，因为身体需要一定的脂肪比例来维持正常的月经周期。

📅 药物影响 ：某些药物，包括避孕药和一些精神科药物，可能会对月经周期产生影响。

📅 疾病或手术 ：某些疾病或手术，尤其是涉及生殖系统的，也可能会影响月经周期。

如果你的经期持续推迟，并伴有其他不适症状，建议及时咨询医生，以排除潜在的健康问题。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，有助于维持正常的月经周期。