最近气温变化无常，很多人发现自己出现了皮肤过敏的情况。皮肤过敏是一种常见的现象，可能由多种因素引起。了解这些原因可以帮助我们更好地预防和应对过敏问题。

首先，环境因素是导致皮肤过敏的一个重要原因。例如，花粉、尘螨、宠物毛发等都可能成为过敏原，引发皮肤不适。其次，某些食物也可能导致过敏反应，如海鲜、坚果等。此外，化妆品、洗涤剂等日常用品中的化学成分也是常见的过敏源之一。最后，压力和疲劳也会降低身体的抵抗力，使得皮肤更容易受到外界刺激的影响而发生过敏。

为了有效预防皮肤过敏，建议大家注意个人卫生，选择温和无刺激的护肤产品，尽量避免接触已知过敏源，并保持健康的生活方式。如果出现严重过敏症状，应及时就医寻求专业帮助。通过采取这些措施，我们可以大大减少皮肤过敏的发生几率，享受健康舒适的生活。