哪些水果是碱性的
发布时间：2025-04-13 13:13:41来源：
【哪些水果是碱性的】在日常饮食中，了解食物的酸碱性有助于维持身体平衡。虽然人体有强大的调节机制，但适量摄入碱性食物仍有益健康。
以下是一些常见的碱性水果：
| 水果名称 | 酸碱性 |
| 苹果 | 碱性 |
| 香蕉 | 碱性 |
| 梨 | 碱性 |
| 葡萄 | 碱性 |
| 橙子 | 碱性 |
| 西瓜 | 碱性 |
| 柠檬 | 碱性 |
需要注意的是，水果的酸碱性与其味道无关，而是根据其代谢后的产物判断。建议日常饮食中多搭配碱性水果，有助于身体酸碱平衡。
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