螺旋藻的副作用
发布时间：2025-03-09 12:32:35来源：
【螺旋藻的副作用】螺旋藻是一种常见的营养补充剂，因其富含蛋白质、维生素和矿物质而受到欢迎。然而，长期或过量使用也可能带来一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹胀、腹泻或恶心 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒或呼吸困难 |
| 肝功能异常 | 长期大量服用可能影响肝脏代谢 |
| 重金属污染 | 若来源不纯，可能含有铅、砷等有害物质 |
建议在医生指导下使用，并选择正规品牌以确保安全。适量摄入通常较为安全，但个体差异较大，需注意身体反应。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
